7 советов, как одеваться, чтобы не замерзнуть в -30

Попробуйте представить, что вы выходите на улицу на морозе. Это продрогнет вас до костей! У тебя болит все тело. У вас мурашки по всему телу? Вы помните, когда в такие моменты хочется согреться и залезть под теплый плед? Однако не всегда есть возможность войти в теплое помещение и расслабиться.

Бунси тайские таблетки для похудения
7 часов назад
«Rendez Vous» женский возбудитель
6 часов назад

Возможно, вы турист, отправляющийся в зимний поход. Или военнослужащий, который должен дежурить зимой. Может быть, вы сотрудник правоохранительных органов, которому нужно быть готовым к чрезвычайным ситуациям в сильный мороз. В любом случае нужно знать, что делать, как одеваться, чтобы было тепло даже в -30 градусов. Вот 7 советов, которые помогут вам чувствовать себя уверенно и комфортно зимой.

1. Одевайте несколько слоев одежды.

Количество слоев зависит от условий, в которых вы будете находиться. Чем сильнее морозы и чем больше времени вы проводите на улице, тем больше слоев вам понадобится. При -30 вам нужно три слоя одежды. Но просто носить футболку, штаны, штаны и куртку под ней опасно! В этом случае вы будете сильно потеть, ваше тело остынет, ваша одежда останется мокрой и будет тереться о ваше тело, это в лучшем случае. В худшем случае вы заболеете.

  • Первый слой – термобелье.

Этот слой сохранит тепло вашего тела и отведет пот к следующему слою. Идеальным материалом для термобелья является синтетическая ткань (например, полиэстер, флис, спандекс). Как вы думаете, это плохая ткань, которая вредна для вашей кожи? Да, еще 10 лет назад синтетика действительно считалась второстепенным и дешевым материалом. Сегодня высокотехнологичное производство позволяет создавать достойные образцы этого материала, в котором вам будет комфортно и который имеет множество преимуществ перед хлопком.

Что касается термобелья, то синтетическое белье впитывает, а затем переносит влагу с вашего тела на следующий слой, сохраняя вас более сухими и поддерживая правильную температуру тела.

Хлопок не рекомендуется. Несмотря на способность впитывать влагу, он не отдает ее обратно следующему слою, как это делает качественный синтетический материал. В результате вы почувствуете холод, а ваше тело останется влажным. Одежду из хлопка можно носить для стационарной деятельности на морозе, и тогда негативных последствий не будет.

Важно: Ваша одежда должна сидеть по фигуре, быть удобной и уютной.

Возьмем, к примеру, флисовый комплект термобелья Mil-tec с воротником, который быстро сохнет и отводит влагу. В нем вы будете чувствовать себя комфортно, он не сковывает ваших движений. Или выберите джерси GEN III LEVEL I Chameleon и брюки GEN III LEVEL I Chameleon из синтетического волокна и полиэстера с анатомическим кроем, чтобы держать вас в холоде. Хорошее соотношение цены и качества, разумная цена.

  • Второй слой – теплоизолятор.

Это может быть и термобелье, но можно и обычную простую одежду, например теплые кальсоны и толстовки. Самое главное здесь – обеспечить теплоизоляцию и испарение влаги. Так первый слой транспортирует влагу ко второму слою, второй слой не пропускает тепло, а транспортирует влагу дальше вверх. Это обеспечивается материалом, который пропускает молекулы пара, но оставляет тепло.

Одним из таких вариантов является термобелье второго слоя Helikon US LVL 2. Это не самая дешевая модель. Но если вам нужно активно двигаться и долго находиться на морозе, то без него не обойтись. Это мягкое, хорошо изолирующее нижнее белье, которое отводит пот.

  • Третий слой.

Мнения по поводу того, что следует считать «третьим слоем», расходятся. Если после первого слоя (термобелья) надеть обычные штаны и толстовку, они будут рассматриваться как второй слой. Тогда третий слой — просто куртка. Если после первого слоя (термобелья) надеть либо термобелье второго слоя, либо кальсоны со свитером, то третьим слоем будет куртка и брюки.

В каждом случае одежда третьего слоя должна защищать вас от внешних факторов: ветер, снег, дождь и т. Д. Специальная мембрана наших курток остановит дождь, снег и в то же время выпущенный водяной пара, потому что молекула водяного пара меньше, чем молекула капли воды. В результате влага от вашего тела проникнет в все слои, включая куртку, и бежать на улицу.

Если вы планируете подняться на гору зиму или часто оставаться в очень холодных условиях, обогатите свою одежду 1-3 дополнительными слоями одежды (изолированные шорты, шорты, жилеты, куртки, свитера и т. Д.). Помните о свойствах, которые должен обладать каждый слой.

Экономическим вариантом будет тактическая куртка SCU14 мягкой оболочки — MIL -TEC. Идеально подходит для армии. Очень удобно, потому что в нем много карманов и отсеков. Останавливает тепло тела.

Полет в куртке N2B USA (Аляска) — MIL -TEC защищает от ветра и холода, а ткань отталкивает влагу. Огромный плюс заключается в том, что его очень легко носить.

Примечательно, что уровень 7 — ClimaShield & Reg; Apex 100G — Helikon -tex. Это дорогой вариант, но он обеспечивает защиту от крайней простуды. Даже если пиджак намокает, она быстро высыхает.

Различная цена курток не означает, что один вариант хуже другой. Конечно, более дорогие варианты часто лучше, чем самые дешевые. Однако обратите внимание на свойства каждой куртки. Например, два продукта с одинаковыми функциями могут стоить по -разному. Это связано с тем, что импортируемые бренды дороже. Их нужно доставить из -за рубежа, производители тратят много денег на рекламу, разработку технологий и т. Д. Поэтому цена также приближается. Поэтому уделите больше внимания свойствам продукта.

Money Amulet - Талисман приносящий удачу
9 часов назад
EroTabs капсулы для потенции Бесплатно
7 часов назад

2. Используйте правильную обувь.

Первым фактором является размер обуви. Ваша нога должна быть свободной. Если вы не можете махать пальцами, вы замерзаете в ногах, потому что циркуляция будет нарушена. Некоторые эксперты рекомендуют использовать обувь с большим размером и носить теплые шерстяные носки (опять же, мы не рекомендуем носить хлопковые носки).

Съемки играют важную роль. Идеальный материал поглощает влагу (благодаря которой ноги остаются сухими), дышите и защищает обувь от внутреннего потребления и неприятных запахов.

Затем приходит время для изоляции. В очень холодные дни обувь должна быть изолирована, если вы много двигаетесь и проводите много времени на холоде. Tontulate считается одним из лучших современных изоляторов.

Если вы проводите большую часть своего времени в номерах и должны переходить из точки А в точку B раз в несколько часов, лучше покупать зимние туфли без потепления. Прежде всего, они дешевле. Во -вторых, ваши ноги не будут потеть, когда вы останетесь в помещении.

Что касается подошвы, выберите обувь с толстой, а не резиновой подошвой. Резина быстро впустит холод. Например, используйте обувь с полиуретановой пеной или подошвой Vibram.

Другим полезным совет является использование горчичных таблеток. Просто положите их в носок, и ноги будут теплыми. Но все еще есть вопрос комфорта. Так что экспериментируйте.

Среди экономических вариантов мы рекомендуем купить тактическую штурмовую обувь «sarmat -wte» — Zenkis или зимние снежные сапоги Arctic — Mil -Tec (черный). Обе обувь может быть оборудована типной изоляцией, которая защищает от влажной или очень холодной погоды (до -30 ° С).

В среднем ценовом диапазоне BW Model 2007 Original — Max Fuch Anatomical стельки и водонепроницаемой обуви являются отличным вариантом для армии, а кожаная обувь Patagonia 1 — Lytos — хороший вариант для странников и гражданских лиц для повседневного использования.

Что касается более дорогого варианта, посмотрите на модель KSK 3000 — Haix. Идеально подходит для альпинизма и бег трусцой. Belleville ST — 800 ST Shoes — они также являются представителем дорогих моделей, но он подходит для спецназа, войск и других сотрудников правоохранительных органов.

Цена обуви, как стоимость курток, не играет решающей роли. Haix или 5 мировых. 11 Tactical в любом случае будет стоить дороже Зенки того же качества и характеристик. И последний вариант может быть даже лучше названных производителей. Так как цена не всегда зависит от характеристик товара (причины смотрите в разделе про куртки выше).

3. Используйте варежки.

Чтобы защитить руки от холода, используйте варежки или утепленные перчатки. Например, рекомендуем приобрести недорогие флисовые перчатки или практичные охотничьи перчатки с отгибающимися пальцами.

4. Надевайте теплую шапку, которая закрывает уши.

Важно носить правильную шляпу. Если это свободная шапка, вряд ли она пригодится в сильный мороз. Плотно прилегающая теплая шапка, которая (лучше всего) закрывает уши, например шапка-ушанка Zenkis, хорошо работает при сильном ветре и в холодную погоду. Один из недорогих и более практичных вариантов – вязаная камуфляжная шапка.

5. Регулируйте теплоту тела.

Если вы чувствуете, что начинаете сильно потеть, снимите на время шапку (можно просто приподнять), или снимите перчатки, или расстегните куртку. Вы хотите, чтобы ваше тело отдавало все свое тепло определенной части тела (например, голове). Тогда остальная часть тела избавится от лишней энергии и вы не будете потеть.

6. Двигайтесь.

Если вы начинаете замерзать, просто продолжайте двигаться.

7. Избегайте алкоголя.

Многие советуют разогреваться алкоголем. Но это нежелательно! Алкоголь не согревает, а только холодит. Это заставляет вас чувствовать тепло, но на самом деле ваше тело все еще мерзнет. Это может привести к обморожению.

Следуйте всем этим советам, и вы сможете чувствовать себя комфортно даже в самые лютые зимние морозы.

UNtoxic средство от паразитов
8 часов назад
UNtoxic средство от паразитов
9 часов назад

Читайте также