Пять способов перестать грызть ногти на руках

Постой! Что ты делаешь? Разве ты не знаешь, что онихофагия может стать причиной инфекционных заболеваний или что еще хуже, окончательно испортить твои ногти? Да, онихофагия — так называется болезнь грызть ногти; одни считают ее вредной привычкой, другие же психическим расстройством. По себе знаю, прекратить это очень трудно, однако, затем я и здесь, чтобы дать вам пять советов о том как избавиться от привычки грызть ногти. Перейдем к делу.

1. Топ для ногтей с горьким вкусом

Первый способ отучиться грызть ногти на руках — это использование специального средства Anti Nail Bite Nail Polish.  Купить его можно в ближайшей аптеке или онлайн. Многие бренды имеют свою линейку подобной продукции. Анти Нейл Байт представляет собой прозрачное топовое покрытие, которое регулярно наноситься на ногти, как и обычный топ.

Читайте также: Идеи манюкюра на Хэллоуин.

Причина по которой это средство очень эффективно — это его о-о-о-очень гадкий вкус! И как вы догадались, это не то же самое, что намазать ногти горчицей — топ просто так с ногтей его не смыть. Это очень действенный метод, срабатывающий в восьми случаях из десяти. Как вы наверное догадываетесь, в оставшихся двух, человек просто-напросто привыкает ко вкусу, каким бы неприятным он ни был.

2. Накладные ногти

Другой способ перестать грызть ногти — это накладные ногти. Попробуйте использовать специальные самоклеящиеся типсы, которые легко накладываются и также просто снимаются: достаточно удалить с них гладкую подложку и наклеить на ногти.

Типсы полностью покрываю ногти вместе с кончиками, так что вы не сможете до них добраться, и ваши ногти вырастут длинными и здоровыми. Хотя, если кроме ногтей вы еще обкусываете и кожу на пальцах, то накладные ногти здесь вряд ли помогут, поэтому перейдем к третьему способу.

3. Триммер под рукой

Этот способ избавиться от дурной привычки кусать ногти, своеобразное дополнение к предыдущему. Одна из причин почему люди грызут ногти — это заусенцы и торчащие кутикулы: они начинают поддевать их, закончив, они переключаются на ногти, в итоге все заканчивается отрыванием и обгрызанием.

Чтобы избежать этого, используйте триммер для ногтей и аккуратно удаляйте им надоедливо торчащие заусенцы. Вместо триммера, можно носить с собой в сумочке обычные кусачки для ногтей.

4. Нейл арт

Отличный способ отвыкнуть грызть ногти — это нейл арт . Красивые рисунки и узоры на ногтях отучат вас от привычки сводить на нет проделанную работу.

5. Занять чем-нибудь свои руки или заняться чем-нибудь самому

И наконец, последний способ — это искоренить проблему в самом зародыше, ведь почему люди грызут ногти на руках? В основном эта привычка появляется у людей по двум причинам: когда они пытаются чем-то занять свое тело в то время как их мозг страдает от скуки, или когда люди и вправду пытаются отвлечься от комплексов.

Если вам скучно, займите свои руки каким-нибудь делом. К примеру, носите в кармане монету или, если вы например, на лекциях, сосредоточьтесь на письме, стараясь писать аккуратным почерком. Это займет ваш разум делом, не говоря уже о хороших оценках!

Ну а если вы страдаете от каких-либо комплексов, то дело тут, как говориться в голове и нужно постараться взять под контроль свои мысли, и разобраться в том, что вас беспокоит. Медитация и физические упражнения всегда хорошо помогали избавиться от стресса и комплексов. В отличие от детей конечно, взрослым в этом отношении проще.

Ну вот и все, пять действенных методов как бросить грызть ногти на руках в домашних условиях. Надеюсь, какой-нибудь из них вам поможет, и помните — мы в силах сделать все что угодно, достаточно лишь захотеть!

Добавить комментарий